Quan estalvies a un infant l’esforç que ell podria fer, li estàs impedint créixer.                       (Maria Montessori)

Fer un petit àpat a mig matí i menjar fruita, afavoreix l’adquisició d’hàbits saludables i a més ens aporta l’energia necessària per arribar a l’hora de dinar.