La capacitat d’aprendre, adaptar-se i enfrontar-se al món neix en el moviment i en les emocions, i no s’ha d’oblidar que el moviment és una de les primeres formes en què els éssers humans aprenen coses sobre el seu món.  El moviment, i tot el que ell comporta, és essencial en la nostra vida, per tal d’ anar agafant confiança en les pròpies possibilitats, per saber que ens podem fer mal i per agafar habilitat i seguretat en nosaltres mateixos.